汤沟位于本溪悬草河掌乡胡家堡村，距本溪市区七十八公里。汤沟是林区，风景优美，更可贵的是地热资源丰富。主要由三大景区构成：绿石谷、和尚帽子、汤沟温泉。
　　在汤沟的后面，有另一个不为人知的小镇，叫做小汤沟。在小汤沟可以免费的看到后大湖瀑布的景象，瀑布一共分为三级，最高的一级也最壮观，但是需要注意安全，最好是有专业人士指导，因为瀑布是常年流水的地方，水边的石头会非常的湿滑。
　　绿石谷：因石上苔藓碧绿，瀑布众多而得名。谷内五女峰巨石上几棵古松婀娜多姿，应该去看看。
　　和尚帽子：因山形似和尚帽子而得名，海拔1234米，是辽东几座高山之一，山形漂亮，树木参天，可以去享受森林浴，进入天然氧吧，呼吸几口新鲜的空气。
　　汤沟的温泉接待设施不错。水温高达76℃，泉水含钾离子、碘化氟离子、氟离子、硫酸根离子等十八种矿物质素，据说对关节炎、风湿症、皮肤症等十几种疾病疗效都很显著。
　　汤沟森林公园内有沙石公路，可以开车进去，这样可以节省一些时间，如徒步则一天玩不完。沟里是一个Y形的山谷，和尚帽子一个叉，绿石谷是另一个叉。建议秋天来摄影，夏天来避暑。
　　汤沟最佳旅游季节
　　去汤沟最好在5月中旬到6月中旬8月中旬至10月中旬去。这时候的景色是美的，而且气候宜人，蚊虫也比较少。